konzultant & kouč - PRE ĽUDÍ

SLUŽBY PRE ĽUDÍ

koučing Poprad Pre spokojnenší život Life koučing

"Koučing s Petrom Melekom bola pre mňa životná výzva ako riešiť pozitívne, ale aj negatívne vlastnosti s niekým koho som pred tým vôbec nepoznal. Skúsenosť bola príjemná a mojom živote veľmi prínosná nakoľko som si na začiatku stanovil nejaký cieľ = vytúžený stav do ktorého sa chcem postupne dostať a tak sa aj stalo. Je to skvelá skúsenosť, ktorú by mal v živote určite aspoň raz skúsiť každý. Určite sa teším na ďalšiu spoluprácu, ktorá nás čaká a jednoznačne odporúčam." - Juraj

"Ak by ste mali v živote vyskúšať ešte aspoň jednu vec - za mňa by to bol jednoznačne koučing. V spolupráci s Petrom Melekom to bola veľmi obohacujúca, príjemná a v mojom živote veľmi prínosná skúsenosť. Pravidelne sa zamýšľať nad svojím životom, dostávať trefné otázky a dávať si na ne úprimné odpovede, môže aj vám pomôcť nasmerovať na nové cesty a ukázať ďalšie perspektívy života. Príjemné prostredie, vynikajúca káva a dostupnosť parkovania sú len malými bonusmi k tejto službe." - Monika

INDIVIDUÁLNY KOUČING je rozhovor vo dvojici, pri ktorom rôznymi komunikačnými technikami riešime individuálne životné témy klienta. Tému vždy prináša klient. Každá téma je riešiteľná a vyriešiteľná a kouč je tu na to, aby vás sprevádzal tou vašou. KOUČ je vzdelaný a ochotný odborník, ktorý na stretnutí analyzuje situáciu, vyberá techniky, nastavuje plán a povzbudzuje klienta k hľadaniu zdrojov a riešení. Dodržiava etické zásady a kódex kouča ICF, ktorého základom sú otvorenosť, dôvernosť, ľudskosť a profesionalita.

Niekedy môže už prvé stretnutie priniesť výsledky, no pre tých, ktorí to myslia so zmenou naozaj vážne odporúčam minimálne tri stretnutia. Koučingu sa nemusíte báť. Je to overená a nenáročná technika, ktorá môže viezť k spokojnejšiemu osobnému a úspešnejšiemu pracovnému životu.

Najčastejšie témy koučingu:

Kariéra a profesijný rast
Rovnováha medzi pracovným a osobným životom
Vzťahy a komunikácia
Adaptácia na nové životné fázy
Sebarozvoj, osobné ciele a sebavedomie

REZERVUJ SI KOUČING

PROGRAM KARIÉRA PO KARIÉRE je určený pre všetkých športovcov, ktorí si uvedomujú, že ich kariéra športovca má svoj začiatok, no i koniec. Skôr či neskôr bude nasledovať zmena denného rytmu aj životných návykov. Program pozostáva spravidla z 10 stretnutí v priebehu 3 mesiacov. Počas tohto obdobia športovec získa plán a zručnosti na začiatok svojej ďalšej kariéry po kariére športovca. Poskytujem konzultácie a koučing pre športovcov aj mimo témy kariéry po kariére.

Do programu je možné sa prihlásiť počas aktívnej kariéry aj kedykoľvek po jej ukončení.

Obsahom programu sú nasledovné časti:

Úvodné stretnutie
Výzva (1. modul)
Analýza zdrojov a možností (2. modul)
Akčný plán (3. modul)
Tréning zručností (4. modul)
Prvé kroky v novej kariére (5. modul)

Viac informácií nájdete vo vzdelávacom podcaste a príručke Kariéra po kariére, ktorú si môžete kúpiť v kníhkupectvách alebo stiahnuť online.

Pozri podcast

Kúp si príručku

Stiahni si príručku

Prihlás sa na kurz

TÍMOVÝ KOUČING je aj rozhovor vo dvojici alebo malej skupine. Počas tohto stretnutia si pod vedením kouča vyjasníte aké sú vaše potreby a očakávania od vzájomnej spolupráce.

My ľudia sa dokážeme vzájomne inšpirovať a prichádzať k spoločným riešeniam. Často aj takým, ktoré by sme samostatne neobjavili. Koučing využíva nástroje na to, aby sa tieto riešenia objavili a pretavili do praxe. Otvorením želanej budúcnosti dokážeme lepšie nájsť spoločné prieniky a nastaviť hranice, ktorými si často dokážete pomôcť.

Koučing je vhodný aj v týchto situáciách:

Zlepšenie komunikácie a porozumenia v kľúčových dvojiciach (nejasné očakávania, náročné rozhovory, spätná väzba).
Ujasnenie rolí, zodpovedností a rozhodovania, aby spolupráca bola funkčná a férová.
Riešenie napätia a konfliktov, ktoré znižujú dôveru, výkon a kvalitu vzťahov.
Zosúladenie cieľov, priorít a smerovania, najmä pri zmenách alebo raste.
Podpora spolupráce a výkonu, keď dvojica nevyužíva svoj plný potenciál alebo čelí tlaku.